Bij Mills is onze aanpak uniek. Wij combineren diverse vechtsporten, zoals kickboksen en boksen, met krachttraining en cardio om uw doelen te bereiken. Vechtsporten lenen zich hier uitstekend voor, omdat ze het hele lichaam aanspreken. Onze trainingen zijn volledig veilig! Als u liever geen vechtsport beoefent, hebben we ook andere programma's die u helpen om fit en gezond te worden en te blijven. Ontdek onze mogelijkheden bij Mills gym

Mills(Milton Rijn

In de late jaren '80 begon ik met Kempo trainingen in een Budo sportschool in Arnhem-Zuid. Na het Kempo volgde ik bokslessen en raakte gefascineerd door boksen. Uiteindelijk ben ik kickboksen gaan beoefenen, wat me zelfverzekerder, rustiger en doelgerichter maakte. Door een kennis kwam ik bij trainer Fred Royers terecht, die mijn behoeften begreep en belangrijke waarden zoals discipline, respect en doorzettingsvermogen bijbracht. Ik ben altijd geïnteresseerd geweest in mensen in nood, wat me leidde naar een studie in pedagogische hulpverlening. Ik besloot deze passie te combineren met vechtsport door mijn eigen sportschool te openen en zo mijn ervaring en kennis over te dragen aan anderen.